Tu Apple Watch se prepara para medir mejor tu descanso: así será la futura "Puntuación del Sueño"
Una nueva función de sueño avanzada podría llegar pronto a watchOS
Apple está trabajando en una mejora significativa para el seguimiento del sueño en el Apple Watch. Por las últimas filtraciones en el código de la beta de iOS 26, el sistema incluirá una métrica llamada “Watch Focus Score”: una puntuación que resumirá de manera clara y visual la calidad de tu sueño, algo que hasta ahora solo ofrecían marcas como Fitbit o Garmin.
¿Qué es el Watch Focus Score?
Aunque la función aún no ha sido anunciada oficialmente, por el código encontrado ya sabemos que se trata de una interfaz en forma de gráfico circular que representa:
- Tiempo total de sueño
- Fases del sueño (REM, profundo, ligero)
- Temperatura corporal
- Ritmo cardíaco en reposo
- Nivel de vigilia o interrupciones
Todo esto se agruparía en un índice visual entre 0 y 100, que podría aparecer cada mañana junto a recomendaciones personalizadas para mejorar tu descanso. Esta métrica se parece al Sleep Score de Fitbit, pero con un enfoque más centrado en salud cardiovascular y recuperación.
¿Qué modelos serán compatibles?
Por el momento no hay confirmación oficial pero es posible que esté limitada a dispositivos que cuenten con el chip S9 o superior, como:
- Apple Watch Series 9 y 10
- Apple Watch Ultra 2
¿Cuándo estará disponible?
Se espera que el Watch Focus Score llegue con una actualización de watchOS 26 más adelante este año 2025.
¿Por qué es importante?
El Apple Watch siempre ha ofrecido datos de sueño, pero esta sería la primera vez que los interpreta con una puntuación clara y consejos personalizados. Esto permite al usuario entender mejor si realmente está descansando bien, en lugar de solo ver cuántas horas ha dormido.
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